Geburtsvorbereitung für Paare in der Gruppe
In diesem Kurs widmen wir uns folgenden Themen
Vorbereitung auf die Geburt
Was tun bei Geburtsbeginn
Was kann unterstützend sein und welche Rolle spielt der Partner/die Partnerin dabei
Die Phasen der Geburt
Umgang mit Schmerz und Körpersignalen
Unsicherheiten und Ängste
Die ersten Zeit nach der Geburt
Stillen
Wochenbett
Teil jeder Einheit sind Körperübungen, wie Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen oder das Ausprobieren von Geburts- und Stillpositionen. Außerdem bietet der Kurs Platz für Fragen und regen Austausch untereinander.
Beim Kurs 3+1 treffen sich die Schwangeren zusätzlich an einem Vormittag in der Ordination Dr. Brus im 8. Bezirk zum "Atmen, Entspannen und Loslassen". Bei dieser Einheit wird die geeignete Atmung mit einer Hebamme aus unserem Stadthebammen-Team nochmals geübt und vertieft.
Neu! 3+1
3x montags 17:00 - 20:00 Uhr
1x mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr
€ 215,- pro Paar
Kursort: Hebammenzentrum
Mit Hebamme Martina Koll-Braun
3x montags 18:00 - 20:30 Uhr
€ 175,- pro Paar
Kursort: Nanaya
Mit Hebamme Karin Lechner
Neu! 3+1
3x freitags 17:00 - 20:30 Uhr
1x mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr
€ 195,- pro Paar
Kursort: Hebammenzentrum
Mit Hebamme Karin Lechner